Tabitha Kromme | Bewegingstherapeut & Personal Trainer
Vind rust en kracht in je lichaam
Zit je vast in je hoofd en kom je met praten niet verder? Ik help je om via beweging weer te leren voelen, zodat je de rust en kracht in jezelf kunt hervinden.
De weg terug naar jezelf
Ervaar de kracht van je lichaam
Echte heling vindt plaats in je lichaam, niet alleen in je hoofd. We gebruiken fysieke oefeningen om patronen te doorbreken.
Een veilige, oordeelloze ruimte
Veiligheid is de basis voor groei. In mijn praktijk is er alle ruimte voor wat er gevoeld wil worden, zonder oordeel. Hier mag je zijn wie je bent.
Begeleiding met diepe integriteit
Ik begeleid je alleen op paden die ik zelf heb bewandeld. Wat ik doe, is wie ik ben. Mijn ervaring staat garant voor een eerlijke en doorleefde aanpak.
Waarom kickboks-therapie?
Sterk van buiten,
verdwaald van binnen.
Aan de buitenkant lijk je alles op orde te hebben, maar van binnen voel je je uitgeput.
Je leeft in je hoofd, waar een kritische stem je constant aanspoort om door te gaan. Je lichaam geeft signalen, maar je hebt geleerd die te negeren. Misschien voel je een constante zwaarte, een brok in je keel of ben je simpelweg te moe.
Je hebt al geprobeerd erover te praten, maar het lost niets op. Echte verandering begint pas als je durft te voelen.
> Over mij
Omdat ik het donker ken, kan ik je het licht wijzen.
Ik ben Tabitha. Mijn eigen pad was er een van onveiligheid en overleven. Ik heb geleerd om te vechten, door te gaan en vooral niet te voelen. Totdat ik ontdekte dat mijn grootste kracht juist in die kwetsbaarheid lag.
De belangrijkste les die ik leerde was het verschil tussen alleen maar kijken en echt zien, tussen denken en voelen.
Vanuit die ervaring is mijn missie ontstaan: jou een veilige weg terug bieden naar jezelf. Omdat ik geloof dat in iedereen een innerlijke vlam brandt die nooit volledig dooft, hoe donker het ook lijkt.
Mijn werkwijze
Een rustige start
We beginnen met een uitgebreid kennismakingsgesprek. In een veilige setting onderzoeken we waar je tegenaan loopt en wat je verlangen is. Samen stellen we een helder doel voor ons traject vast.
Het werk in de praktijk
In acht wekelijkse sessies gaan we aan de slag. We gebruiken concrete, fysieke oefeningen en kickboksen als middel om je uit je hoofd en in je lichaam te brengen.
Voelen en verankeren
We sluiten af met een evaluatiegesprek. We kijken naar de stappen die je hebt gezet en hoe je de nieuwe inzichten en de hernieuwde rust kunt vasthouden in je dagelijks leven.
Wat anderen zeggen
Hun verhalen spreken voor zich
Ik was volledig opgebrand en zat vast in mijn hoofd. Tabitha heeft me geholpen om weer te voelen en mijn grenzen aan te geven. Ik ervaar nu een rust die ik lang niet heb gekend.
Mark
42, projectmanager
Mijn frustratie zat zo diep. Door de fysieke aanpak kon ik eindelijk loslaten wat zo lang opgekropt zat. Ik ben milder voor mezelf en kan nu op een gezonde manier mijn emoties uiten.
Anja
35, verpleegkundige
Ik dacht dat ik ‘kapot’ was omdat praten niet hielp. De combinatie van bewegen en de warme, directe begeleiding van Tabitha was precies wat ik nodig had. Ik voel me eindelijk weer verbonden.
Stefan
29, ondernemer
Voel je dat dit de stap voor jou is?
Je hoeft dit niet alleen te doen. Als je er klaar voor bent om de weg van je hoofd naar je hart te bewandelen, neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Alle gesprekken zijn 100% vertrouwelijk.
